Fjordwater-Gesundheit
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Bewegung

Hätten Sie es gewusst?

  • Durch die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur können Sie Ihr Herz entlasten.
  • Tiefe Atmung bringt die Lymphe in Fluss und Bewegung.
  • Wer seine Muskeln nicht benutzt, verliert Muskelmasse. Am besten sehen Sie das an einem Arm, der aus einem Gips befreit wird.

 

Es gibt heutzutage zahllose Möglichkeiten, sich fit und in Bewegung zu halten,

auch ohne langfristige Verträge oder ähnliches.

Wenn Sie ein individuelles Konzept für sich persönlich suchen, helfe ich Ihnen gerne. 

Möchten Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleitet werden,
dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen persönlichen Termin.
Ich freue mich auf Sie!

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